Знайдено: 26
4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних
Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться…
Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя
Регіна Бретт — відома американська журналістка, двічі виходила до фіналу Пулітцерівської премії в номінації «За коментар», лауреат численних премій за журналістську діяльність. 50 уроків…
Будь дивом. 50 уроків, щоб зробити неможливе можливим
Ця книжка – скарбниця історій, які захоплюють та надають сил творити добро. На її сторінках звичайні люди відкривають свої серця та діляться уроками про…
Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку
Від психотерапевтки з двадцятирічним досвідом роботи У цій книжці Філіппа Перрі розповідає, як батьки традиційно вибудовують стосунки з дітьми, що стає на заваді доброму…
Важливо, щоб цю книжку прочитали всі, кого любите (і, можливо, хтось, кого не дуже)
Стосунки із членами родини, партнерами, друзями, колегами та, найголовніше, любов до себе визначають якість життя й те, як легко ви долатимете негаразди. Історії з…
Викинь мотлох із життя!
Після звичайного прибирання через пару днів у вас вдома знову бардак. За методом КонМарі ви будете прибирати ОДИН РАЗ І НАЗАВЖДИ. Секрет в тому,…
Дорослі діти емоційно незрілих батьків
Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам знайомі постійні відчуття самотності або невпевненості у власних силах. Подумки ви знову й знову повертаєтеся…
Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід
Ми здобуваємо у спадок від своїх батьків не тільки біологічні гени, а й травми поколінь. Разом із сімейними таємницями й дитячими спогадами вони міцно…
Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим
Нині ми живемо в стані безперервних змін, постійно змушені «йти в ногу з часом». Легіони тренерів, терапевтів та консультантів зі стилю життя постійно вчать…
Іскра радості. Ілюстрований майстер-клас з організації простору та прибирання
Чому варто купити книгу “Іскра радості. Ілюстрований майстер-клас з організації простору та прибирання” Марі Кондо? “Іскра радості. Ілюстрований майстер-клас з організації простору та прибирання”-…
Керуй гормонами щастя
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» – дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі…
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі
Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю.…
Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі. Примірник 2
Віктор Франкл – всесвітньо відомий психіатр, психотерапевт, філософ. 1942 року він потрапив до концтабору, де на нього чекали голод, приниження, хвороби, постійна загроза життю.…
Мистецтво любові
«Мистецтво любові» — справжній шедевр психології, що сягає таємниць найзворушливішого людського почуття — любові… Геніальний німецький філософ і психоаналітик, один із засновників неофрейдизму та…
На 10% більше щастя
Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння…
Не бійтесь боятися
Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про…
Припини це. Як розпізнати насильство та протидіяти йому
Автор цієї книжки, психотерапевт Спартак Суббота переконаний: кожен з нас має вміти розпізнавати насилля та знати алгоритм дій, аби вчасно запобігти йому. Ця книжка…
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці
Про книжку «Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!» А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! «Чоловіки не плачуть», —…
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не…
РДУГ: перезавантаження.
Більшість людей нині не раз зустрічали когось із РДУГ, подеколи не розуміючи суть цього розладу. Багато хто досі й гадки не має, яким складним…
Як бути усвідомленим
Чи хотіли б ви почуватися менш схильним до стресу, жити спокійніше і більш змістовно? Навчіться цінувати поточний момент і прийміть усе, що підносить вам…
Як бути щасливим
Якщо ви дійсно щасливі, ви випромінюєте світло. Але як цього досягти? Трохи бажання, натхнення, виконання нескладних рекомендацій — і ви із захопленням відчуєте радість…
Як залишатися позитивним і визволити свого внутрішнього оптиміста
Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця…
Як не померти на самоті. Дивовижна наука, яка допоможе вам знайти своє кохання
Ніхто з нас не має вроджених знань про те, як правильно обирати партнера. Ми робимо це більш інтуїтивно, аніж цілеспрямовано. І це є причиною…
Як припинити долати неспокій і жити далі
Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки, отже, треба…
Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення
Книжка фокусується на першому півріччі повномасштабного вторгнення. Авторам було важливо створити матеріал для переповідання досвіду травми, а також зафіксувати, назвати і пояснити, що відбувалось…
